dalle Redazione|

SERRARA FONTANA – L’anticiclone nordafricano che da giorni staziona sull’Italia ha portato temperature ben oltre la media stagionale anche sull’isola d’Ischia, con valori massimi che in alcuni casi hanno toccato i 35°C nelle zone interne e urbane. Un’ondata di caldo intensa, destinata a proseguire almeno fino al fine settimana, e che richiede attenzione e comportamenti adeguati, soprattutto da parte delle fasce più vulnerabili della popolazione.

Anziani, bambini piccoli, persone con malattie croniche e soggetti non autosufficienti sono particolarmente esposti agli effetti nocivi delle alte temperature. Per questo motivo le autorità sanitarie e la Protezione Civile invitano i cittadini a prestare particolare attenzione e a seguire alcune semplici ma fondamentali precauzioni.

Le buone pratiche da adottare

• Limitare l’esposizione al sole nelle ore centrali della giornata (dalle 11:00 alle 17:00), preferendo ambienti freschi e ventilati.

• Assumere liquidi regolarmente, anche in assenza di sete. Acqua e infusi leggeri sono da preferire a bevande zuccherate, alcoliche o troppo fredde.

• Seguire una dieta leggera, ricca di frutta, verdura e alimenti facilmente digeribili.

• Indossare abiti chiari e leggeri, in fibre naturali, e proteggersi con cappelli e occhiali da sole se si è all’aperto.

• Rinfrescarsi frequentemente con docce tiepide o impacchi freddi, specialmente per bambini e anziani.

• Verificare l’effetto dei farmaci in uso, in particolare quelli che possono interferire con la regolazione della temperatura corporea.

Attenzione e solidarietà

L’amministrazione comunale di Serrara Fontana rinnova l’appello alla cittadinanza affinché non vengano lasciate sole le persone fragili o in difficoltà. Una telefonata a un vicino anziano, un controllo a un parente o conoscente che vive da solo può rivelarsi fondamentale.

Mai lasciare bambini, anziani o animali chiusi in auto, anche per pochi minuti: con queste temperature, si rischia l’ipertermia in tempi brevissimi.

Cosa aspettarsi nei prossimi giorni

Secondo le previsioni meteorologiche, il caldo continuerà ad essere protagonista almeno fino a domenica. Le temperature massime oscilleranno tra i 32°C e i 35°C, mentre l’umidità elevata renderà la percezione del caldo ancora più intensa. I venti saranno deboli, con brezze locali e mari generalmente calmi.

I numeri utili

Per eventuali emergenze sanitarie, è sempre attivo il 118. La Protezione Civile invita inoltre a segnalare situazioni a rischio o persone in difficoltà contattando i servizi sociali comunali o il numero verde 1500 della Regione Campania per l’emergenza caldo.